经期前后更需要充足的钙
女性对钙质的需要量与卵巢的活动有关,在月经来潮前一个星期,血钙降低,而有紧张、暴燥,或是情绪沮丧等现象。在月经开始来潮时,血钙降得更低,时常造成子宫壁的肌肉痉挛。青春期的少女情况特别严重,若不固定服用钙片,这种情形可能会从月经来潮前一个星期,持续至月经完全结束。如果只是轻微的抽筋,可以每隔一小时服用钙片,直到不再抽筋为止;此种月经性抽筋,通常会在半个小时内停止。 妇女在更年期,卵巢荷尔蒙分泌不足,会产生严重钙页缺乏的症状。必须补充大量的钙质,并确定钙质完全为血液吸收,避免从肾脏流失。 摄取充足的钙质,可以避免妇女在更年期时暴躁、燥热、夜间盗汗、腿部抽筋或是情绪沮丧等情形。甚至在月经完全停止之后,每个月的月经周期,仍然可以感觉出钙质的缺乏症状,此时即应该增加钙质的摄取量。
为什么月经初期易失眠?
问:每次在来月经前的一周左右,都会出现失眠的情况,这是怎么一回事呢?属于正常现象吗? 答:你的失眠现象是属于正常的,有许多女性都会有此经历,你可放心,这并不是疾病的征兆。但医学专家认为:此现象也不一定发生在所有人的身上,会因个人的身体状况而定。女性在生理周期的第三周,是最不容易失眠的,因为此时体内的雌性激素刚好达到顶峰,可再过一周的话,体内的雌性激素就会锐减,而此时刚好是月经的来潮时间,失眠的机率为平时的四倍,自然,你就会产生失眠的现象了。而产生这种生理现象的原因,按照专家的看法,当女性体内雌性激素减少时,会有紧张、生理不平衡的现象,并导致失眠。研究显示,失眠女性如果能在来潮初期补充雌性激素的话,可帮助你克服失眠。 荷尔蒙的作用:内分泌系统就是产生荷尔蒙(或称“激素”)的腺体系统。从喜悦感以至个体生长,从分泌乳汁到对压力的感受,荷尔蒙主导所有身体机能的运作。譬如:卵巢会分泌雌性激素,这是一种滤泡刺激激素(FSH),促使卵巢产生一颗成熟的卵子;这颗成熟的卵子本身回产生更多的雌性激素,引发黄体成长激素(LH)的分泌;发育中的卵子又会分泌助孕激素,促使子宫壁增厚并促进乳房充分发育,以准备怀孕。如果助孕激素的分泌量减低,月经来潮就会开始。一般而言,雌性激素的分泌量会在卵子被释放出来以后,即月经周期中的中期时会达到高峰,而在周期结束之前再略微升高。如果卵子受精,雌性激素的分泌量会继续攀升;卵子若没有受精,则会降低至排卵前的量。
常见妇科病“白带”辩析
女性从青春期开始便有少量清亮乳白色分泌物从阴道流出,随年龄的增长,阴道流出的液体逐渐增多,这种流体称为白带。正常白带是从输卵管、子宫、子宫颈及阴道等处所排出及渗出液体的总称,主要成分是阴道上皮的渗出液,子宫内膜及子宫颈腺体,输卵管内膜上皮等处的分泌物,以及该处剥脱的上皮细胞和少量白细胞,微生物等,正常白带呈液状,透明白色或乳魄,可以滑润阴道,保持阴道前庭区的湿润并产生舒适感,对粘膜及皮肤无刺激性。白带具有轻微的腥味但无臭味,其质和量随月经周期的变化略有不同。
当患有某种妇科病时,白带的量和性状就会发生变化,从白带的不同变化可初步判断患有哪种疾病以及病变的性质属良性还是恶性。下面列举常见的几种妇科病的白带变化。
婴幼儿阴道炎 婴幼儿时期内外生殖器尚未发育成熟,体内缺少雌激素,阴道上皮薄,细胞内缺乏糖原,酸度低,抗感染力弱,易受细菌感染发生阴道炎。1岁-5岁的幼女尤为多发,主要表现为阴道流液呈脓性并有臭味,阴道前庭区及外阴部潮红。由于外阴痒痛,患儿经常用手抚摸,搔抓,有时粘膜破溃并出现细小裂伤,这时母亲应带孩子到医院治疗,如果婴幼儿的阴道流液为淡粉色或血水样,甚至流血,这时需经妇科医生进一步检查以排除子宫颈或阴道肿瘤。
细菌性阴道病 细菌性阴道病是生育年龄妇女最常见的阴道感染之一,是由以厌氧菌为主的多种病原体引起的一种无阴道粘膜炎症表现的综合征,主要症状为白带增多,魄,较衡薄并伴有鱼腥臭味,过去认为本病属于一种非特异性阴道炎或加特纳氏阴道炎,但由于这种病并无阴道炎症表现而白带的变化却非常明显,因此称为细菌性阴道病。在白带涂片中可以查到线索细胞,阴道液GP值增高到4.5以上,胺试验阳性为其特征性改变。
老年性阴道炎 多见于绝经后的妇女或手术切除双侧卵巢或曾行盆腔放射治疗后致卵巢功能衰退者,因体内雌激素缺乏,阴道粘膜易受细菌感染而发生炎症。主要表现为白带增多,呈黄水状,感染严重时白带为腔性有臭味,阴道粘膜发生表浅溃疡时白带可呈血性或出现点滴出血。由于白带增多,可刺激外阴部产生外阴炎及外阴瘙痒,对于绝经后的老年妇女,有血性白带或点滴出血时,首先应做工阴道细胞学检查以除外子宫颈的恶性病变。
输卵管病变 患有输卵管病变时白带呈稀水样一阵一阵从阴道口向外流出,不伴有腹痛或其它不适,如果流出的是魄清亮的水样液,可能为输卵管积水;如果流出的液体混有血液又不那么清亮,则有可能为输卵管的恶性病变。
滴虫性阴道炎 滴虫性阴道炎是由毛滴虫感染引起的。滴虫属厌氧的寄生原虫,适于在阴道内生长繁殖而发生炎症。典型的白带呈淡黄,灰贡或乳白色,较稀薄,量多,并有臭味或鼠臭味,含有细小的泡沫,有时混有血液呈粉色脓性。分泌物多时常溢出阴道外口,刺激外阴部皮肤,患者感到外阴瘙痒、灼热。合并尿路感染时可有尿频,尿痛甚至尿血,分泌物中有泡沫是因为碳水化合物在阴道内被分解后产生所体所致。
霉菌性阴道炎 霉菌性阴道炎约有80%-90%是由白色念珠菌感染所致,其它10%-20%是由其它念珠菌或球拟酵母菌属感染而发病。主要表现为白带量明显增多,呈乳白色,较粘稠,常为豆渣样或凝乳状;有时较稀薄,内含有白色小碎块,病情较重者小白块大量附着在阴道壁上不易擦下,强行擦除后基底部出现受损的糜烂面或表浅溃疡。大量白带刺激下可产生外阴及阴道部瘙痒及灼热感,症状严重时坐立不安。
淋病 淋病是性病中最常见的一种,是由淋病双球菌引起的一种传染病,几科全部都是由性交传播感染。与男性淋病患者性交后感染高可达60%-90%;少数是通过受淋球菌污染的衣物,浴巾,便器,手指,医疗器械等间接传染,从接触病原菌到发病,潜伏期为2天-10天,平均只有3天-5天,首先受感染的部位是生殖泌尿道粘膜表面,因此主要表现为白带增多,有多量腔性或液脓性分泌物由阴道口流出,并有淋菌性尿疲乏炎表现,尿道口红肿,压痛,尿道口有脓性分泌物,尿频,尿急,排尿时有烧灼样痛,手指伸入阴道下段由内向外按压阴道前壁时由尿道口可挤出脓性分泌物,外阴,阴道均有不同程度的红肿及压痛。
阿米巴性阴道炎 本病常发生于患有阿米巴痢疾的患者,由于其大便中的阿米巴滋养体随粪便排出时粘染外阴部,若侵入阴道内则引起阴道炎,阿米巴进入阴道后侵入阴道粘膜,并分泌虫溶组织酶使阴道上皮细胞坏死形成溃疡,因此白带量增多呈浆液性,混血或黄色粘液脓性,有时白带中含有黄棕色坏死组织的细小碎末呈酱汤状。
妇科肿瘤 绝经前后的妇女,白带量较多,呈海米水样,混浊并有臭味,或白带混血呈淡粉色或有点滴出血,应考虑为子宫颈,阴道或子宫体的恶性病变,应到医院做进一步检查。某些良性病变有时亦可有白带增多混有少量血液如子宫颈息肉,粘膜下子宫肌瘤,子宫颈糜烂,子宫内膜炎,宫内节育器引起的副反应等,均应经医生检查后给予诊断和处置。
经期应注意哪些问题
月经虽属正常的生理现象,但由于经期阴道不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,如不注意经期调护,便会引起月经病或其它妇科疾病。 (1)清洁卫生:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴最好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。 (2)保持心情愉悦:精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。 (3) 充足睡眠及运动量:经期适度的动运,可以促进盆腔的血液循环,勿剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。 (4)饮食:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。 (5)寒暖适宜:月经期间毛细孔皆放大,应注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。 (6)避免房事:月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至不止。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染。 (7)勿乱用药:一般妇女经期稍有不适,经后即可自动消除,不需用药,若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治,不要自己乱吃药。 (8)作好记录:要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等。
妇科检查前要注意什么?
妇科专家指出,在接受妇科检查前数天进行的某些活动,将会影响切片检查和骨盆检查的准确性。所以,预约妇科医生前最好小心选择日子,最好是来经之前的数天或之后的两星期后(因为来经时经血也会影响检验过程),以确保不受以上因素影响检验结果。 检查前千万不要: 1、阴道灌洗 因为灌洗会把一些可能透过切片检查才能检验得到的潜在癌细胞冲洗掉。灌洗最佳进行时间是检查前三天,不过大部分医生都不赞成灌洗,因此举会冲去一些可预防感染的益菌。 2、交合时没有使用安全套 因为精液会流进抽取的切片样本之中,因而覆盖不正常的细胞。 3、使用阴道药物(如治疗阴道感染的药剂)、润滑剂或杀精膏 因为这类药物会影响切片样本,覆盖不正常的细胞。此外,在进行阴道及骨盆检查时,也会令医生无法看清内裹情况。
乳腺疾病患者的最佳就诊时间
就诊最佳时间:在月经干净后4-7天,这时乳腺最松软,乳腺组织较薄,病变也容易被检出。经前期乳腺处于充血状态,常使乳腺组织变厚,以致难以辨认。绝经后女妇可随时就诊。
乳房出现那些表现应到医院就诊
病人在无意中或自我检查中发现下列情况,应及时到医院就诊,以便早期诊断和治疗。 ▲乳腺肿块 乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状,百分之八十以上的肿块是病人自己偶然发现的,只有一少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。 ▲乳腺腺体的局限性增厚 乳腺癌早期诊断已逐渐被重视,当临床上已摸到肿块时,瘤体的直径一般在1厘米以上,此时它至少经历了3-6年以上的时间。若触扪乳腺出现比其周围稍厚的组织,界限不清,难以测出其确切大小,临床上一般多诊断为“增生”。此种情况在未闭经的妇女,尤其随月经周期有些大小的变化,多属生理性。但增厚组织长期存在,与月经周期变化无关,或日益增厚及范围增大,尤其出现在经绝期后妇女,必须予以重视,因为此类病变约百分之八为癌肿。 ▲乳腺疼痛 乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症状性表现,见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。临床出现局部疼痛,常与月以周期有关,一般多见于乳腺的单纯性和囊性增生。 ▲乳头溢液 在妇女非哺乳期间,发生乳头溢液多属病理性的,这种乳头异常分泌约占各种乳腺疾病的百分之五至八。其中最常见的病因是导管内乳头状瘤,约占半数病例,其次为乳腺囊性增生和乳管扩张症,约15%病人为乳腺癌。一般认为血性溢液的百分之六十有癌的可能,浆液、乳汁样或水样者良性病变可能性大;伴有肿块者应疑为恶性,无肿块的非血性乳头溢液常为良性;年龄在50岁以上者癌性的可能性大,而良性病变则多发生在40岁以下;药物性乳头溢液多为双侧性,呈清亮浆液或乳汁样分泌物,停药后可自愈,常见药物有雌激素、氯丙嗪及避孕药等。 ▲乳腺皮肤的改变 多数乳腺疾病其乳腺皮肤无任何改变,急性乳腺炎常有皮肤红肿,乳腺结核可并有皮肤溃疡或瘘管,乳腺癌可出现皮肤内陷形成“酒窝征”。 ▲乳房轮廓的改变 正常乳腺具有完整的弧形轮廓,此种弧形的任何缺陷或异常,均甚重要,常为乳腺癌的早期表现。 ▲乳头的改变 乳腺先天性发育不全时乳头可以内陷,多见于哺乳史的妇女。乳头内陷也见于乳腺癌,常为单侧内陷。乳头糜烂可发生在哺乳期,因婴儿吮吸致破,乳汁和其他因素的刺激而形成。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒,经久不愈,应考虑派杰氏病的可能,为一种特殊类型的乳腺癌。 ▲腋窝淋巴肿大及上臂水肿 乳腺炎症和乳腺癌均可出现腋窝淋巴结肿大,上臂水肿则系腋窝淋巴结广泛转移所致。
乳腺的发育
乳腺自胎儿发生到老年退缩均受内分泌的影响,十个初生儿中可能有六个会出现乳腺某种程度的生理活动,这是由于母体的激素进入婴儿体内所致。如出现乳头下肿胀、硬结,出现乳头内挤出乳汁样的分泌物。一般在出生后3-4天出现,1-3周后消失。 女性的青春发动期,是性变化开始到成熟的阶段,历间约2-5年。一般认为,月经来潮前3-5年乳腺即开始发育,我国女孩乳腺开始发育的时间在12-15岁,平均年龄为11.4岁,但经常食用含有激素的饮料和食品(如饲料喂养的鸡)的女童,乳腺发育常常提早。一般在乳腺发育成熟时,尚有1/3的人无月经。月经的开始为性器官和乳腺完全成熟的标志。 女性乳腺开始发育时,整个乳腺、乳晕、乳头都相继增大,乳头和乳晕的色泽加深,一年以后在乳头下可触及盘状物,少数可由单侧开始,易被误认为肿瘤。乳腺的发育呈均匀的圆锥形,一般乳头与乳晕的发育成比例,但茹晕的发育与乳腺的发育更为密切,此期整个乳腺的增大主要是纤维组织和皮下脂肪增多所致。部分女童可伴有乳腺疼痛,但随着年龄的增加,其疼痛可缓解。上述变化都在是雌激素影响下出现的,若雌激素刺激过强,就可引起乳腺的全面肥大或局部形成“纤维腺瘤”。男性乳腺发育较晚于女性,部分男孩此期可见乳腺较前突出,乳头下可触及纽扣大的硬结,有轻度疼痛,一般在1年或1.5年后逐渐消退,若继续发展,则属于一种病理性改变,称之“男性乳腺肥大症”。 月经期与乳腺发育的关系甚为密切,月经前期乳腺较大、发涨、质韧、触之呈小结节状,有时伴轻度疼痛和压痛,甚至可有少量乳头溢液,经期后减轻或消失。月经来潮及其后期,乳腺经前增生期的表现消退,但脂肪组织和结缔组织丰富。也有的在增生后不再退化复原,形成“乳腺增生症”。30岁以后尚未怀孕的妇女,由于周期中常有内分泌的不协调,其小叶的发育常变得不规则,但多数腺体小叶增生,少数小叶保持退化复原状态。 乳腺在妊娠期变化明显,妊娠5-6周后,乳腺开始增大,在妊娠中期增大最明显,此时可见皮下静脉曲张,有时皮肤出现白纹,同时乳头增大,乳晕扩大,乳头和乳晕的色素沉着,此种色素日后常不能完全消退。表皮增厚,在乳晕内有12-15个隆起,是乳晕腺的位置,它类似于皮脂腺,此时开始分泌皮脂为婴儿吃奶做准备。 乳腺各部分的改变并不一致,有的发育较快,有的发育较慢,有的甚至未见发育,但在妊娠期可得到了发育。这种发育的不平衡使乳腺将来可能演变成为乳腺囊病变,凡是乳腺大部分未获得充分发育者,在授乳期将有乳汁分泌不足现象。 初乳可见于妊娠中期,但正式泌乳多在产后1-4日开始。产后到正式泌乳期间,乳腺明显胀硬,并伴有不同程度的胀痛。一旦哺乳开始,胀痛即消失,乳汁的分泌量与妊娠期间乳腺小叶发育的程度有关,即使同一人,左右乳腺的分泌量也不尽相同。乳腺在断奶数月后大致恢复原状,惟常见残余性乳汁分泌,偶可持续数年,残余性乳汁分泌者容易引起继发感染。妊娠与哺乳可促使良性或恶性乳腺肿瘤加速发展,但可使囊性增生病消退。 经绝期乳腺开始全面萎缩,乳腺虽因脂眆沉积而外观仍显肥大,但腺体萎缩,纤维组织则显著增加。50岁以后乳管周围纤维组织愈来愈多、硬化,小乳管和血管闭塞,并时有钙化现象。 在乳腺的发育中,多产妇的乳腺发育广泛,而少产或未产妇的乳腺发育受限,且多异常发育,在30-40岁的妇女,有三分之一的病例可见乳腺发育异常,如囊性增生病。
盆腔长了包块怎么办
随着人类的进步,人们(特别是女性)的自我保健意识也有了很大提高,有些单位也定期组织进行妇科检查。有的人在单位定期的体检或自发的要求检查过程中,一旦发现盆腔包块的存在就立刻变得惊慌失措,觉得患了恶性肿瘤。其实肿瘤有良性、恶性之分,良性肿瘤一般不会威胁患者生命;根据不同的组织学类型及诊断的时期,恶性肿瘤的预后也各不相同。若检查出盆腔包块为肿瘤,鉴别肿瘤的良、恶性可以从以下几方面进行。 ①良性肿瘤多生长速度缓慢,有的良性肿瘤甚至随时间的延续、生理的改变会停止生长或退化。而恶性肿瘤的细胞会随时间的推移,而加快生长速度。 ②良性肿瘤的包块总的来说相对较软,边缘较清晰,门之易移动;恶性肿瘤的包块较硬、边缘不清,因粘连而不易活动。良性肿瘤不会发生转移,而恶性肿瘤若未早期发现,多已发生远处转移。 ③良性肿瘤一般外面多有一层包膜,肿瘤均在包膜内生长,这层包膜组织将肿瘤和周围组织分开,使之不会侵犯周围组织。而恶性肿瘤则大多没有包膜相隔,生长时易侵犯、浸润到周围正常组织或器官,并形成粘连。 ④患者长有良性肿瘤后多只表现出一些局部的症状,如当子宫肌瘤太大而影响压迫膀胱时,患者常尿意频频;当肿瘤过大而挤压到直肠时,患者可有下腹部不适,产生便意、便秘或肛门刺激症状。而恶性肿瘤则因生长迅速,发展扩散极快,破坏力较强,癌细胞易随血行、淋巴腺出现转移、侵润,使身体其他器官的功能遭到破坏,而出现身体极度消瘦、贫血、恶液质等各种机能衰竭表现,甚至危及患者生命。 因此,当你发现了盆腔包块后,千万不要紧张、害怕,应马上到医院进一步检查以明确诊断,采取相应的治疗手段。随着科学技术的发展,越来越多的恶性肿瘤都将能彻底治愈;个别恶性肿瘤在某些因素的作用下还可发生良性变化。故发现盆腔包块并不可怕,只要及时进行治疗即可。
女性子宫健康有十怕
子宫是女性特征性器官之一,也是孕育宝宝的场所,不过你可知道它也是疾病好发的部位,也许你一丝丝的漫不经心,就可以让它成了一颗定时炸弹,困扰你的健康。 一、怕多次妊娠:据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。 二、怕反复人工流产:如果反复手术,特别是在短时期重复进行,对子宫损害很大,是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。 三、怕私自坠胎:这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。 四、怕忽视产前检查:忽视产前检查,不能及时发现孕妇和胎儿的异常,会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。 五、怕畸胎、多胎:由于畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫安全,故孕期注意检查,如发现畸胎、多胎,就应采取有效措施。 六、怕滥用催生药:这种做法相当危险,可导致子宫破裂。 七、怕不正规接生:少数落后地区仍然采取旧法接生,严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。 八、怕妊娠后性生活:妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活,否则引起流产或早产,对子宫造成损害。 九、怕性生活不洁:性生活不讲究卫生,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。另外,男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。 十、怕性生活紊乱:如果妇女性生活放纵,或未成年便开始性生活,将对自己的身心健康造成损害,而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
小儿肺炎护理的注意事项
1.婴幼儿肺炎治疗:周左右才能好转,1~2周甚至更长时间才能痊愈。有些家长往往过于着急,即使孩子精神及一般情况都好,咳喘也不重,只是因为体温未退,就一天跑几趟医院,这样不好,病儿得不到休息,医院里病人集中,空气不好,容易再感染其他的病。对病儿的康复反而不利。 2.在家服药治疗和护理过程中,发现病儿烦躁不安、面色发灰、喘憋出汗、口周青紫、脉搏明显加快,应立即送医院就诊,切勿延误了心脏功能受损害的治疗时机。如果得病已近两周,虽经治疗,仍发烧,病儿呼气时发出吭吭声,不能平卧,年龄较大的病儿会说胸痛,这时可能合并脓胸,需赶快去医院进一步检查治疗。?重症肺炎,可因并发症易危及病儿生命,必须住院治疗。 3.肺炎痊愈后,也不要掉以轻心,特别要注意预防上呼吸道感染,否则易反复感染。注意加强锻炼,可根据年龄选择适当的锻炼方法。如果孩子成夭居住在门窗紧闭的居室内,对外界空气适应能力就差。到户外活动时,注意适当增加衣服。社会上感冒流行时,不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时,不要与孩子接触。
儿童健康知识
一、小儿肥胖症: 1、什么是小儿肥胖症: 是由于能量摄入长期超过人体消耗,使体内脂肪过度积聚,体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。 2、引起单纯小儿肥胖症的原因: 常见原因有:营养摄入过多、活动量减少,及遗传因素、精神创伤、心理异常等。 3、小儿肥胖症的治疗和预防: 以饮食疗法和运动疗法为主,以低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱、鼓励多食蔬菜类食品,戒绝晚餐过饱及吃夜宵习惯,坚持少食多餐、不吃零食。结合适当运动,以不感疲劳为原则,若出现疲惫不堪、心慌气促及食欲大增均提示活动过度。 二、小儿包茎 1、什么是小儿包茎: 小儿包茎是小儿常见病,见于小儿包皮过长,阴茎头不能外翻,致尿道口狭窄,长时间导致粘连的一种疾病。绝大多数婴儿出生时因包皮与阴茎头间的粘连,有包茎或包皮过长。在3—4岁之间,由于阴茎的长大,包皮下包皮垢的积聚,逐渐将包皮与阴茎头分开,阴茎间断勃起使包皮自然翻转,3岁时90%小儿的包皮能翻转。3岁后阴茎头不能外翻,应考虑是否到医院及时治疗。 2、小儿包茎的危害: 患儿易致尿频,排尿不畅,尿路感染未能及时治疗,使阴茎短小,发育不良,成年后由于包皮垢刺激常发生阴茎头包皮炎及生殖功能障碍等,反复长期慢性刺激是引起阴茎癌的重要因素。 3、小儿包茎的治疗: 传统多采用手术治疗,但由于手术具有创伤性及并发症,给儿童造成痛苦较大。根据小儿包茎发病率提高,及危害加大,常德市妇幼保健院成功推广“气囊扩张术”,非创伤性代替手术创伤性,随治随走,尤其适用在校儿童。
哪些药物影响胎儿
目前,医学界比较肯定的有下列药物有明显的毒性反应或致畸作用,严禁孕妇使用:放射性同位素、抗癌药、四环素、抗甲状腺药(甲亢妇女首先在病情发作期不要妊娠,如果怀孕后还需要用药时,剂量宜小)、雄激素、雌激素制剂、抗凝血药(如法华令)、双香豆素类、链霉素、吗啡、呋喃类药、镇静安眠药、抗过敏药。可能有致畸或对胎儿有害的药:肾上腺皮质激素、抗癫痫药,某些抗生素如磺胺类药、氯霉素、灭滴灵(避免口服,孕早期不服)等。
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